علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان تغذیه کودک یکی از پراهمیت ترین مسائلی است که بر پوسیده شدن دندانها تاثیر می گذارد.
ممکن است شما مسواک زدن کودک را به طور دقیق و مرتب و با نظارت والدین انجام دهید ولی دندانهای کودک شما بازهم پوسیده باشد! بیشتر والدین در این مواقع تعجب می کنند و سریعا به این فکر می افتند که حتما جنس دندانهایش خوب نیست! ولی مساله و دلیل اصلی پوسیده شدن این دسته از کودکان تغذیه است.
کنترل پوسیدگی همیشه نیازمند توجه به چندین مساله است.
در این مطلب می خواهیم به بررسی این مساله بپردازیم که کودک چه بخورد و چه نخورد تا دندانهایش سالم بماند.
اول از همه والدین عزیز باید توجه داشته باشند که نوشیدنی های گازدار اعم از نوشابه، دوغ گازدار، آب گازدار و دلستر پوسیدگی زا هستند. ماهیت اسیدی این نوشیدنی ها باعث ایجاد شدید پوسیدگی می شود و یا پوسیدگی های موجود را به سرعت پیشرفت می دهد.
مورد بعدی آبمیوه های صنعتی و شیرهایی است که به صورت صنعتی طعم دار شده اند و میزان شکر بالایی دارند. این ها هم جزو موارد پوسیدگی زا هستند و مصرف آنها باید کنترل شود.
شیرینی جات و شکلات ها باید به صورت محدود مصرف شوند یعنی روزی یکبار و نهایتا دوبار مصرف بیش از سه بار خطر شدید پوسیده شدن دندانها را به همراه دارد. دقت کنید! ما راجع به تکرار صحبت می کنیم نه تعداد، مثلا اگر کودک سه عدد شکلات را یکبار در روز و یکجا بخورد پوسیدگی زا نیست ولی اگر آن را سه بار در روز بخورد ریسک پوسیده شدن دندانها بالا می رود. آبنبات ها بسیار پوسیدگی زا هستند چون مدت زیادی محیط دهان را اسیدی نگه می دارند.
والدین عزیز باید دقت داشته باشند که کودک باید از لحاظ میزان ویتامین دی و کلسیم بررسی شود و بسیار مهم است که کودک از این نظر در وضعیت مطلوبی باشد.
نکته مهم دیگر این است که کودکانی که اصطلاحا بدغذا هستند به دلایل مختلفی می توانند پوسیدگی های بیشتری داشته باشند . کودکانی که دچار رفلاکس معده هستند نیز به دلیل ترشح اسید معده داخل محیط دهان دچار پوسیدگی دندانها می شوند. با مراجعه به دندانپزشک متخصص کودکان می توانید با کارهای پیشگیری از پوسیدگی در کنار اصلاح تغذیه کودک تا حد زیادی از پوسیده شدن دندانهای کودک جلوگیری کنید.